Sådan strammer du huden efter at have tabt eller undgå dette problem

"Mit lys, spejl, fortæl mig!"- så næsten alle kvinder på jorden spørger. Nu fortjener en smuk figur, velplejede krop ikke bare det beundringsfulde udseende af andre, det er også en indikator for succes. Der er ikke noget overraskende i dette. Skønhed tiltrækker, bevæger sig og er altid i centrum for opmærksomhed.

Men stien til perfektion er ikke enkel og let. Overvægt gør os til forskellige slags kostvaner, klasser i fitness klubber. Selv ejerne af smarte figurer bruger meget tid på at sætte dem i orden efter levering. Og efter 40 år for at holde deres silhuet i den ønskede form mere og mere vanskelig.

I denne søgen efter perfektion,hvordan man strammer huden efter at have tabt sig på en enkel og effektiv måde bliver meget relevant. Og denne sagging forekommer ujævnt i kroppen. Nogle lider af flabhed i underarmen, andre kan ikke klare sig i buk, den tredje er uforståelige folder i ryggen.

Så hvordan man strammer huden efter at have tabt eller endda undgå dette problem?

Det er klart, at det er lettere at løse ethvert problembegyndelsen af ​​vægttab. Og det første skridt er en korrekt, afbalanceret kost. Selv de mest strenge kostvaner har et bestemt sidekapel. Mængden af ​​forbrugt mad pr. Dag bør ikke være lavere end 1200-1300 kalorier. Kød kan ikke udelukkes, det skal være fedtfattigt og bedst kogt til et par. Det er nødvendigt at spise hårde fordøjelige kulhydrater, som indeholder en stor mængde fiber. Disse er forskellige korn, bælgfrugter, fullkornsbrød. Vand skal ikke være mindre end en og en halv liter om dagen. Mavetarmkanalen skal fungere normalt. Konstant opblødning i maven fra overspisning eller omvendt manglende den nødvendige mængde mad fører til, at huden på dette sted er strakt og komprimeret. Så det bliver klart, hvorfor huden er slanket efter at have tabt sig på dette sted.

Derudover forbedrer korrekt ernæringmikrocirkulation af blod, som forhindrer dannelsen af ​​ædle adipose væv. Hvis man skal være helt objektiv, så er alle kvinder tilbøjelige til at være fylde. Naturen selv har skabt feminine silhuetter, således at fuldt ud at beskytte mod de skadelige virkninger af den del af menneskeheden, der er ansvarlig for at afholde og ammer spædbarn. Derfor, for at afgøre præcist, hvad det er, du ønsker at opnå: perfektion for enhver pris, eller muligheden for at nyde en doven egen identitet på denne måde, hvad du har nu.

Hvis alle disse tvivl er overvundet, så følgendetrin fitness klub. Start ikke klasser i en gruppe. Sørg for at have et par personlige sessioner med coachen i starten. Fortæl ham om hvad du forsøger at opnå, hvilke sundhedsproblemer der er i øjeblikket. Træneren selv fortæller dig hvordan man strammer huden efter at have tabt sig ved hjælp af bestemte øvelser, hjælper dig med at lære at udføre dit personlige kompleks korrekt.

Nu er du nødt til at være opmærksom på en række kosmetik og wraps, glem ikke om dem!

Nu om den mest ubehagelige. Hvis du planlægger at tabe dig med mere end 15 kg, vil det højst sandsynligt kun være tilfældet med kosmetiske cremer, fitnesscentre og særlige kostvaner. For ikke at tale om de mirakuløse metoder til at tabe sig, er det ofte kun kirurgisk, der strammer huden efter at have tabt sig.

Enhver plastikkirurg vil fortælle dig om de forskelligemetoder til bekæmpelse af fedme, vil forklare detaljeret, hvordan man strammer huden efter at have tabt sig kirurgisk ved, hvordan man forhindrer figuren i at genvinde sin usammenlignende form.

I dag kan du omdanne din krop på nogen måde. Alt afhænger helt af dine ønsker. Kun du bestemmer, hvornår du skal stoppe på vejen til perfektion.

</ p>>
Kunne lide det? Del dette:
Banker til vakuummassage. Prøv det nu
Hvad er den bedste te at tabe sig?
Mode kost til vægttab uden sultestrejke
Hypnose til vægttab.
Dans til vægttab - tabe sjov og
Hvordan stramme pectoral muskler hjemme eller i
Lægemidler til vægttab: sand eller myte?
Sådan strammer du ansigtskinnet hjemme
Body wraps hjemme
Topindlæg
op