I flugt, kan hver person følergratis og nemt. Aerial gymnastik hjælper med at fjerne eventuelle grænser og svæve i luften. De såkaldte usynlige vinger gør det muligt for dig at flyve ubesværet og føle lykke og godhed.
Dybest set denne slags sportbruges i cirkusrum. Udover malerier er luften gymnastik på ringen også populær. Denne mulighed kræver yderligere træning og professionalisme. Kombinationen af malerier og ringe ser ganske interessant ud. Men det er kun for seeren, og gymnast selv sætter for meget indsats i denne sag.
Som du allerede forstod, vedrører denne genreNummer, hvor der er skaller og apparater, suspenderet i en bestemt højde. Der er muligheder med svingende bevægelser, såvel som med stigende og faldende skaller. Gymnastikstunts på lærredet ser ret interessante ud for både voksne og børn.
Denne form for sport kræver visse præcisioner ogkoncentration. Det er nødvendigt at have en god kommando over din krop og ikke lave fejl. Gymnaster er meget udsatte, da de kan få en virkelig stor skade med efterfølgende komplikationer, og i nogle tilfælde kan et fatalt resultat være muligt. Derfor, uden det nødvendige uddannelsesniveau, bør du ikke forsøge at udføre tricks designet til mere erfarne atleter.
Luft gymnastik forbedrer færdigheder ogevnen hos en gennemsnitlig person og overrasker almindelige mennesker. I udseende er det simpelthen noget uvirkeligt og ikke muligt, som mange seere siger. Genre i øjeblikket er den mest spektakulære og fascinerende. Behændighed og mod er de vigtigste træk ved atleter, som i første omgang skal overraske almindelige mennesker.
Selvfølgelig, som enhver anden sport, luftGymnastik med lærred har deres egen standard projektil. Tøj er lavet af forholdsvis tæt materiale, og deres længde er ca. 9 meter. I de fleste tilfælde bestemmes længden af højden af det ønskede rum. De har et specielt fastgørelsessystem, som giver dig mulighed for at holde fast på loftet ganske godt under udførelsen af nogen jerks, stærke gynger og så videre. Tætheden af stoffet holder vægten af gymnasterne godt og vælges derfor separat for hver. Akrobatiske og gymnastiske elementer udføres af atleter professionelt på deres niveau.
Dækkerne selv kan bestå af både almindeligemateriale og fra bagenden. Ikke stretching bruges til tricks af begynder gymnaster, men den anden mulighed er skabt for mere erfarne. Valget af lærred er meget vigtigt for gymnaster. Der skal være visse kriterier:
Visse træning er nødvendig i absolut nogensport. Selvfølgelig i dette behov og luft gymnastik på dåserne. Foto nybegyndere gymnaster og professionelle har visse forskelle i stunts kompleksitet og ydeevne. I dette tilfælde er det oprindelige præparat af særlig betydning og kan ikke undgås uden det.
Først skal du være opmærksom på studiens valgeller den skole, hvor gymnast vil blive forlovet. Lærere er cirkusartister, professionelle gymnaster og så videre. Hver træner er forpligtet til at finde en tilgang til enhver fremtidig gymnast under hensyntagen til alle hans funktioner, evner og vigtigst af alt - ønsket om at engagere sig.
Høje lofter i uddannelsesinstitutionernes lokalerbør være mere end 3 meter. Kun sådan højde kan garantere sikker træning for voksne og børn. Der skal også være specialmåtter i hvert af værelserne. Og for at professionelt skinne færdighederne, har væggene brug for spejle.
Atleter, for hvem en del af livet er blevetAerial gymnastik, billeder har ekstraordinære. Dette kan være som en ramme fra normal træning og med forestillinger. Hver person vil lide de fangede øjeblikke af nogle tricks, og især når de laver deres professionelle fotograf.
Definitionen af antenne gymnastik er forbundet iFørst og fremmest med nåde, kunst, nåde, raffinement og fleksibilitet. Takket være stunts og øvelser arbejder hver gymnast hårdt på sine egne muskler, styrker dem og danner en lettelse. Dorsale muskler strækker sig over tid, og sammen med dette kommer en fremragende udstrækning af hele kroppen.
Aerial gymnastik tiltrækker tilskuereoftere i cirkus. Her er der storslåede flyvninger over kuplen, hvilket giver anledning til glæde fra publikum. Og alsidigheden af genren af luftgymnastik overrasker folk.
Siden midten af det 19. århundrede, besøgende på cirkusrepræsentationer har lagt mærke til lignende tricks, og i dag drømmer flere og flere mennesker om at gentage sig selvstændigt. Klæder er nu mest efterspurgte, så mange almindelige gymnaster vil teste deres egen styrke i luften.
Der er også en gymnastik til børn,og det nyder ikke mindre popularitet. Disse klasser giver børn en uforglemmelig oplevelse, de får os til at tro på miraklerne og uendelig deres evner.
Selvfølgelig i disse klasser, som i voksenalderenprogram, er det nødvendigt at varme op før du starter tricks. Gruppeklasser vil ikke kun hjælpe andre, få nye bekendte, men også lære flere tricks, hvor flere personer er involveret. Selvtillid er tilføjet med hver ny beskæftigelse, og frygt og skygge falder længere og længere.
Komfortable og sikre træningshallerer til stede i næsten alle sportsgrene, men du skal stadig vælge omhyggeligt. Kriterierne er nøjagtigt de samme som for voksne. Og så vil ikke kun barnet, men også forældrene få mange positive følelser.
</ p>>
